跨国公司外债管理与外汇风险防范策略是一个复杂而关键的过程，以下是一些建议的策略：

一、外债管理策略

债务结构优化：跨国公司应根据自身的经营策略、资金来源和偿还能力，优化债务结构，包括债务期限、币种和利率等。通过合理的债务结构配置，降低融资成本和偿债风险。

债务规模控制：合理控制外债规模，避免过度依赖外部融资，保持稳健的财务状况。同时，根据公司的经营状况和市场需求，适时调整债务规模。

债务偿还计划：制定详细的债务偿还计划，确保按时偿还债务本息，维护良好的信用记录。同时，通过合理的还款安排，降低偿债压力。

二、外汇风险防范策略

货币多元化：在跨国经营过程中，尽量实现货币收入的多元化，以降低单一货币汇率波动带来的风险。例如，可以在不同国家开展业务时，使用不同的货币进行结算。

汇率风险管理工具：利用远期合约、外汇期权、外汇期货等金融工具，对汇率风险进行套期保值。这些工具可以在一定程度上锁定汇率，降低汇率波动对公司利润的影响。

灵活调整经营策略：根据汇率变动情况，灵活调整跨国公司的经营策略，如调整产品价格、调整采购策略等，以应对汇率风险。

加强内部管理：建立健全的外汇风险管理制度，提高外汇风险管理水平。同时，加强对外汇市场的监测和分析，及时发现和应对外汇风险。

多元化投资：在投资方面，跨国公司可以通过多元化投资降低外汇风险。例如，在多个国家进行投资，使用不同的货币进行投资，以降低单一货币汇率波动带来的风险。

跨国公司外债管理与外汇风险防范策略需要综合考虑公司的经营策略、市场环境、汇率波动等多种因素，采取合理的措施降低风险，确保公司的稳健经营。